申论热点:“睡眠令”为学生睡眠让路

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【热点背景】

近日,部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。要求小学生每天睡眠时间应达10小时,初中生应达9小时,高中生应达8小时。同时,还提到3个“中断机制”,要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。

【试题模拟】

一份权威资料显示,有95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长不达标。因此,有人形容中小学生是“特困人群”。如今部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,要求小学生每天睡眠时间应达10小时,初中生应达9小时,高中生应达8小时。对此你怎么看?

【原因】

一是学业负担太重。

二是课外补习太多。

三是玩手机、打游戏时间太长。

【意义】

“睡眠令”之重要意义在于,彰显理念、唤醒意识,让全社会都来关心中小学生睡眠问题。只有从的全生态、全链条进行治理,且持之以恒,才有可能还广大中小学生一个好觉。

【网友观点】

网友:最好能实行让更加完善而科学

@始终上路过:我们这小学7点40就开始上课了,每天早上孩子都睡不醒,小学生压力这么大真没什么必要,应该给孩子时间,发展一下个人的兴趣爱好!不能如此禁锢孩子,除了学习文化课,其余时间很少,这样也不利于多元化发展孩子们的兴趣爱好。

@竹风:会休息很重要,不是学得越晚越好……休息好了,成绩也上来了。建议根据个人习惯做一个休息的指导意见,帮助学生更好地休息和学习。

@卷云舒:太好了!希望能真的实行。每天6点半就要起床,小朋友总是睡眠不足!最近有些政策越来越务实了,能够实实在在地提升幸福感。

@小菜子:问题不就在于早上7点多就要到学校么。动作再快,吃早饭、路上堵车,乱七八糟加起来也得1个小时,六点半起床要鸡飞狗跳,怎么可能睡到7点,规定是好的,但升学的压力确实是需要时间来完成的。

孩子的发育离不开睡眠,孩子长期睡眠不足,会导致认知功能出现问题,记忆能力、判断能力、逻辑思维能力都会被影响。而且,经常熬夜、失眠的孩子在身体发育方面也会出现问题,因为生长激素分泌不足可能导致孩子长不高、发育晚、免疫力下降等。

【措施】

学校:学校方面还好一些,部门可以出手管理,比如说规定上学放学时间、作业总量等。

家长:至于家长和社会方面,治理难度就太大了。从过往各种为中小学生减负的政策实施情况来看,家长反而成为最大的阻力源,学校为学生们减的负担,往往都是家长们偷偷给加回去的,譬如送孩子参加各种补习班。所以,落实中小学生“睡眠令”需要全社会支持,尤其是家长。家长应该合理安排孩子的学习时间,保证孩子充足的睡眠。同时,家长应该让孩子劳逸结合,留给孩子一点个人时间释放压力,也要让孩子找到学习和生活的平衡点。

何时人才选拔机制、考试评价方式、教学体系、竞争激烈程度等有了显著改变,压缩中小学生学习时间,延长他们的睡眠时间,才能真正落实见效。

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