护理学专业基础知识:护士常见职业病之腰椎间盘突出症

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作为护士在日常的临床护理工作中会遇见许多的护理职业暴露,如物理性有害暴露、化学性有害暴露、生物性有害暴露等,每一项护理职业暴露都会对护士的身心健康产生或多或少的危害,护士的体力劳动较多、劳动强度较大,特别是在为患者翻身、搬运患者的过程中,当用力不当或弯腰姿势不正确时,容易造成腰部肌肉扭伤,引发因负重造成的腰椎间盘突出症。

本期就让我们一起来学习下什么是腰间盘突出症。

腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症可发生于任何年龄,最多见于中年人,20~50岁为多发年龄,男性多于女性。好发部位是L4、L5与L5~S1。

导致腰椎间盘突出的原因既有内因也有外因,内因主要是腰椎退行性变,外因则有外伤、劳损、受寒受湿等。椎间盘退行性变是腰椎间盘突出的根本病因。随着年龄增长,纤维环和髓核水分减少,弹性降低,椎间盘变薄,易于脱出。当腰部负荷过重时,髓核向后移动,引起后方纤维环破裂。护士在搬运病人以及器械时,因过度负荷易造成纤维环破裂。

由上述原因即可造成腰痛、下肢放射痛、间歇性跛行、马尾综合征(可引起大小便失禁)。

对于腰椎间盘突出症的患者我们应指导病人采取正确卧、坐、立、行和劳动姿势,减少急、慢性损伤发生的机会。合理应用人体力学原理,如站位举起重物时,高于肘部,避免膝、髋关节过重;蹲位举重物时,背部伸直勿弯;搬运重物时,宁推勿拉;搬抬重物时,弯曲下蹲髋膝,伸直腰背,用力抬起重物后再行走。腰部劳动强度过大的可戴腰围保护腰部。脊髓受压者,也可戴腰围,直至神经压迫症状解除。适当体育锻炼,增强腰背肌肌力,以增加脊柱稳定性。参加剧烈运动时,运动前应有预备活动、运动后有恢复活动,切忌活动突起突止,应循序渐进。

今天的学习到这里就结束了,我们下期再见!

上述就是护士常见职业病之腰椎间盘突出症的相关知识点,关注

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