医学基础知识重点必背:有氧氧化和无氧氧化

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我们都听过一句话“生命在于运动”,但是运动的前提是机体有足够的能量,就像汽车的运作需要消耗汽油,人体的生命活动也需要能量的消耗。给我们机体提供能量的主要途径就是糖代谢。根据糖在代谢过程中是否需要氧气,可以分为有氧氧化和无氧氧化。

为什么长时间没有运动,突然运动肌肉会出现酸痛的表现,就是因为因为肌肉进行了无氧氧化,产生大量乳酸,乳酸堆积过多造成的肌肉酸痛。但是在整个无氧氧化过程中一共产生了4个ATP,其中去除反应消耗的ATP净生成2个ATP。可以看到这个过程产生的能量是比较少的,要给整个机体提供能量是远远不够的。所以真正给机体提供能量的是有氧氧化。

有氧氧化拥有三个过程:糖酵解、丙酮酸变成乙酰COA和三羧酸循环。一次葡萄糖有氧氧化可以产生30/32个ATP。这个过程产生的能量是远远大于无氧氧化的,所以给机体主要供能的方式就是有氧氧化。

这两种氧化过程有什么区别呢?我们一起来看一下这个表格:

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