医疗招聘心理学专业知识:心理健康

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关于事业单位的考试,心理健康是医学心理学中重要的一部分。尤其是不同年龄阶段的心理健康,在做题时容易混淆。今天我们就来学习这方面的知识,希望可以在考试中帮助到各位同学。

一、基本概念

1.健康是指一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。

2.心理健康,也称心理卫生,是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

二、不同年龄阶段的心理健康

(一)儿童阶段的心理健康常见问题与维护

1.优生优育,进行科学胎教。

2.抓住“关键期”,促进心理发展。

3.为儿童提供充满关爱的生活环境。

4.端正家长的养育态度,创建健康的社会环境。

(二)青少年阶段心理健康的常见问题与维护

1.重视青春期发育和性教育。

2.帮助青少年度过“危机期”,促进健康人格的形成。

3.树立正确人生观、价值观。

4.尊重他人,学会建立良好的人际关系。

(三)中年人心理健康的常见问题与维护

1.担负好自身角色,保持家庭稳定和幸福。

2.量力而行,避免过多压力和超负荷工作。

3.矫正不良行为,培养健康行为。

(四)老年人心理健康的常见问题与维护

1.适应退休生活,享受老年生活:

(1)把退休看作是一个成功生活历程的一部分;

(2)坚持学习,活到老,学到老;

(3)培养和坚持各种兴趣爱好,做到老有所乐;

(4)保持必要的人际交往,积极投身社会生活。

2.正确面对疾病和死亡。

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